1 中女自救记丁一凡，一个30+的中女“少女”，在被断崖式分手后，开启了慵懒肥宅自暴自弃的生活，望着镜子中越发肥胖的身体，还有脸上粉刺痘印和暗沉，有一刻我放弃挣扎了，放弃了年轻时的自傲和信心，把自己蜷缩在屋子里，麻木地上班下班，终日刷着手机看着小视频，节假日把自己关在房子里，吃着廉价的外卖，熬着大夜贪睡到日上三竿。
有一刻我败给了一年又一年封存在身上”大龄剩女“的标签，城市的霓虹灯火里无人与我粥可温，无人与我立黄昏。
城市男多女少的形势注定了大龄剩女的群体日益庞大，我开始放弃期待。
春节过完，APP上“姐弟恋”的视频跳入视线，现在的算法厉害到你只要多停留零点几秒，手机就会一直给你推送类似的消息，所以我就看到更多“姐弟恋”的段子，人的好奇匣子一旦打开，就像潘多拉的盒子一发不可收拾。
反正也是不期待正常恋爱了，索性就不在拘泥于对方的年纪和条条框框的“规矩”，既然年龄相仿的不好找，年上的老登自己又看不上，就只能将爪子伸向了弟弟，况且某书上弟弟找姐姐的帖子遍地开花。
自此，我就开始了自救指南，自从决定放宽年龄，小丁整个人就焕发了生机，要是枕边躺着一张年轻水嫩的脸，也是会忍不住亲上几口的，现在终于明白男人喜欢十八的原因了。
为了和弟弟走在一起相称，我制定了严格的瘦身计划，主食靠边，咖啡鸡蛋水果青菜饱腹，极限刷脂掉秤，体重慢慢控制到理想的范围，虽然再怎么减重也不可能像小姑娘家瘦弱凝脂轻若扶风，但数字至少先一步减下来了。
后来我索性去健身房报了塑形课，主要为了练背练臀，年轻的好处就在于身材好套个麻袋都香，但中女青春不够，线条来凑。
一凡还不忘给自己烫了个风情的波浪长卷发，当然还有狂刷某书穿搭购进一批稍显“女人味”的衣服，宽松休闲不太适合初期的约会。
人靠衣装马靠鞍，一通准备工作后，中年女人的寻情记正式踏上路程。
经过多番比较，一凡下载了几款比较热门又不是特别杂乱的交友软件，看着海量单身男人的信息才发现并不是
有一刻我败给了一年又一年封存在身上”大龄剩女“的标签，城市的霓虹灯火里无人与我粥可温，无人与我立黄昏。
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反正也是不期待正常恋爱了，索性就不在拘泥于对方的年纪和条条框框的“规矩”，既然年龄相仿的不好找，年上的老登自己又看不上，就只能将爪子伸向了弟弟，况且某书上弟弟找姐姐的帖子遍地开花。
自此，我就开始了自救指南，自从决定放宽年龄，小丁整个人就焕发了生机，要是枕边躺着一张年轻水嫩的脸，也是会忍不住亲上几口的，现在终于明白男人喜欢十八的原因了。
为了和弟弟走在一起相称，我制定了严格的瘦身计划，主食靠边，咖啡鸡蛋水果青菜饱腹，极限刷脂掉秤，体重慢慢控制到理想的范围，虽然再怎么减重也不可能像小姑娘家瘦弱凝脂轻若扶风，但数字至少先一步减下来了。
后来我索性去健身房报了塑形课，主要为了练背练臀，年轻的好处就在于身材好套个麻袋都香，但中女青春不够，线条来凑。
一凡还不忘给自己烫了个风情的波浪长卷发，当然还有狂刷某书穿搭购进一批稍显“女人味”的衣服，宽松休闲不太适合初期的约会。
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